Moi qui n’étais pas du matin, je me suis rendu compte que LA chose qui me permet de commencer ma journée du bon pied est tout simplement de me concentrer sur tout ce qui va bien dans ma vie.
Oui mais t’es bien gentil Olivier, pour toi tout roule…comment on fait si on a une vie compliquée ou rien ne va ?
STOP
Déjà ça, c’est une croyance. Il y a surement, et j’en suis convaincu, une ou des choses positives dans ta vie.
Pour commencer, si tu peux lire ceci, c’est que tu es vivant et que tu as des yeux qui fonctionne et un cerveau en état de marche et en plus tu as appris à lire.
Ça fait déjà 4 choses de positives dans ta vie. Je suis sûr que tu peux en trouver plein d’autres!
Ensuite, ce qu’il faut bien comprendre, c’est que le plus important à ce stade c’est d’avoir de la gratitude.
Et de remercier.
D’avoir de la gratitude pour toutes ces choses positives dont on n’a pas conscience mais qui font pourtant bel et bien partie de notre vie de tous les jours, mais qu’on oublie.
Souvenez vous que l’émotion de 🙏gratitude🙏est une de choses les plus importantes à avoir pour commencer une journée.
Parce qu’être connecté à la 🙏gratitude🙏 va vous attirer que du positif.
Etre connecté à la gratitude plonge notre cerveau dans un état positif pour le reste de la journée.
Essayez, juste aujourd’hui de prendre juste 3 minutes.
3 petites minutes pendant lesquelles vous vous asseyez, vous fermez les yeux, vous vous concentrez sur votre cœur et votre respiration.
Et là vous remerciez. Remerciez l’humanité, L’Univers, Dieu…qui vous voulez, pour tout ce votre vie possède de positif.
Remerciez par exemple d’être vivant et en bonne santé. Allez dans un hôpital et visitez le service des enfants malades et vous comprendrez LA chance que vous avez d’être en bonne santé.
Remerciez pour cela.
Remerciez d’avoir un toit, d’avoir la chance de pouvoir manger à votre faim tous les jours, remerciez d’avoir de beaux enfants, une famille, un mari ou une femme qui vous aime, une voiture ou un service de transport en commun pour vous déplacer…
Remerciez d’avoir des clients géniaux qui vont font évoluer tous les jours!
Remerciez pour tout ça tous les jours et je vous assure, votre vie s’en trouvera transformée.
En parlant de transformation, je propose aux personnes motivées pour évoluer vers une vie meilleure, une session de coaching transformationnelle.
Pourquoi transformationnelle? Parce que tu ressors de la séance avec un point d’action concret pour atteindre les résultats que tu souhaites atteindre.
Attention, ne t’attends pas à ce que ce soit une petite session de prise de contact, ou une session de séduction pour te monter tous mes diplômes et comment je suis fort dans ce que je fais ou ce genre de trucs inutiles.
Non.
Attends-toi à réellement changer les choses. Attends-toi aussi à ce que je te dise clairement les choses quand tu te racontes des histoires, car le problème, vois-tu, c’est qu’on se raconte tous des histoire et c’est ce genre d’histoires qui font qu’on ne changera jamais, qu’on n’évoluera jamais. Jusqu’à ce qu’on en prenne conscience.
Attends-toi aussi à ce que je sois à 1000% concentré sur ta vie et sur TES rêves, et d’être le garant du processus qui va te faire évoluer au niveau supérieur.
Ne t’attends pas à ce que je sois gentil. Ce ne serait pas t’aider. Attends-toi à ce que je sois honnête.
Je sais ça fait peur d’avoir une personne honnête en face de soi (même à travers un écran d’ordinateur). Mais si tu ressens un petit kick de peur en lisant cela, c’est que tu es sur le bon chemin pour évoluer.